Gå til hovedindhold

Janes første 18 dage på Dukan Kuren

Jane er meget tilfreds med Dukan Kuren og sit nye vægttab - læs med her...

Lige et par ord fra mig :) - Jeg har det stadig rigtig godt på Dukan-kuren!

Jeg har som rigtig mange andre, været forkølet i over en uge, øv øv - så jeg kan ikke bedømme om jeg har haft "kvalme" pga. forkølelsen, eller på grund af af skyr og hytteost, men jeg har holdt kuren, men jeg har måske ikke spist så meget jeg burde.

Veksler mellem fase 1 og fase 2

Jeg veksler stadig mellem fase 1 og fase 2 og det bliver jeg ved med.

Jeg tabte mig ret hurtigt de første dage, men nu syntes jeg det går lidt "langsomt" men jeg taber mig da!. Jeg kan ikke nå op på 10 kg. på 20 dage - så nu er målet bare at tabe mig det jeg kan.

I dag er jeg på dag 18 og vægten siger 74,5 - det er 6 kg. på 18 dage.

Ingen kulhydrater i 18 dage

Det er første gang i mit liv, jeg ikke har indtaget kulhydrater i 18 dage – og det er stort! Min krop elsker det :)

- En anden ny ting er, at jeg ikke kan undvære mine daglige gå ture. Jeg går ca. 5 km. dagligt og så tænker jeg på, at melde mig ind i et fitness center, så jeg kan få bygget min krop op igen!

Ja, det var lidt fra mig! - God weekend.

Læs alle Janes blogindlæg her:

Janes første vejning

Janes første uge på Dukan Kuren

Janes anden uge på Dukan Kuren - et flot vægttab

Jane tester stadig Dukan Kuren